Naturheilpraktikerin TEN i.A.
sandra graf
D'Zeiche vo dim Körper verstoh und dini Heilquell finde
Gesundheit ist im Kern die Rückkehr zu einem ursprünglichen Zustand - oder anders gesagt, ein Wiederherstellen des Gleichgewichts, das der Körper für sein gesundes Funktionieren braucht. Wenn du gesund bist, dann bist du beschwerdefrei und medikamentenfrei.
Zeigen sich körperliche Themen, dann ist dies Wegweiser und Einladung zugleich. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zur Quelle deiner Beschwerden. Ja, wir suchen die berühmte 'Nadel im Heuhaufen', bis wir das Thema erkennen, das zu deinen Beschwerden geführt hat. Indem wir an den Ursprung gehen, zapfen wir quasi deine ganz eigene, dir innewohnende Heilquell an. So kann ein Prozess in Gang gesetzt werden, in welchem dein Körper gesundet und in ein neues Gleichgewicht findet. Ein Gleichgewicht, das die Gesundheit deines Körper, deiner Seele und deiner Psyche berücksichtigt.
Mit den Verfahren der traditionellen Europäischen Naturheilkunde unterstütze ich deinen Körper bei seiner Selbstheilung. Dabei ist mir wichtig, eine Brücke zu bauen zwischen der Klassischen Medizin und der Naturmedizin. Beide haben ihre Berechtigung. Beide sind wertvoll. Du findest bei mir einen urteilsfreien Raum. Du nimmst dir aus jedem Bereich, was für dich stimmt.
Agebot und Terminveribarig
Massage und naturheilkundlichi Verfahre
Kommst du zum ersten Mal in meine Praxis, so buche dir bitte eine Erstbehandlung.
Klassischi Massage
Die Klassische Massage zählt zu den Urheilmitteln und ist wohl eines der ältesten Heilverfahren überhaupt. Ihre Anfänge reichen nach China um 2600 vor Christus.
Bei der Klassischen Massage werden der gesamte Körper bzw. einzelne Körperregionen mit Hilfe bestimmter Griffe oder Griffkombinationen behandelt. Massiert werden die Haut, das Binde- und Fettgewebe, die Muskulatur, sowie die im Bindegewebe verlaufenden Blut-, Lymphgefässe und Nerven.
Die Berührung löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl lokal als auch auf den gesamten Körper auswirken. Massiert zu werden, beeinflusst alle Ebenen unseres Seins. Physisch führt sie zu einer Entspannung und Belebung der Muskeln, der venöse Blutstrom wird unterstützt und der Lymphfluss gefördert. Zudem werden die verbindenden Gelenksgewebe (Faszien) gedehnt. Darüber hinaus wirkt sich eine Massage positiv auf die Psyche aus und fördert die Entspannung des Zentralen Nervensystems.
Die Klassische Massage ist EMR anerkannt im Bereich Prävention. Viele Krankenkassen beteiligen sich daher aus der Zusatzversicherung an den Behandlungskosten. Kläre eine Kostenübernahme am besten im Voraus mit deiner Gesundheits- oder Krankenkasse ab.
Fuessreflexzonemassage
Die Fussreflexzonenmassage ist nicht mit einer klassischen Körpermassage zu vergleichen. Vielmehr handelt es sich um eine spezifische Drucktechnik, eine fliessende, dynamische Art von Druckmassage, die an genau definierten Reflexzonen am Fuss ansetzt.
Die Massage der Reflexzonen am Fuss ist eine Methode der uralten Volksheilkunde. Man weiss inzwischen, dass viele Naturvölker eine Art Reflexzonentherapie kannten.
Die Reflexzonen am Fuss weisen dabei Entsprechungen zu allen Körperteilen, Organen und Drüsen auf. So kann über das gezielte Aktivieren dieser Reflexzonen nicht nur der gesamte Körper mit Energie geflutet werden. Es werden auch die entsprechenden Zonen und Organe stimuliert und entlastet.
Das Hauptziel der Reflexzonenmassage ist immer die Entspannung. Wer sich mit Nervensystemregulation befasst, weiss um die positiven Effekte von Berührung. Ein entspannter Grundzustand fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Dorn Therapie
Die Dorn'sche Wirbeltherapie ist eine sanfte, sehr wirksame Wirbel- und Gelenktherapie. Sie geht auf Dieter Dorn zurück, der die Methode bis zu seinem Tod im Jahr 2011 bei seinen Patient*innen praktizierte und viele Therapeut*innen weltweit in seiner Technik ausbildete. Die geübten und sensiblen Daumen des Therapierenden erfühlen die Fehlstellungen der Wirbel und korrigieren sie.
Menschen mit Erkrankungen, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen, können in der Dorn-Therapie wertvolle Heilimpulse empfangen.
Der Therapieform zugrunde liegt das Verständnis, dass ein perfektes Knochensystem die Bedingung dafür ist, dass das Nerven- und das Energiesystem (Meridiane) ungehindert fliessen und so ihre Funktion für den Körper einwandfrei ausführen können. Jede WirbelfehIstellung verursacht Blockaden in den verschiedenen Ebenen unseres Wesens: Im physischen Körper, im Seelisch-Psychischen und in unserem Verstand.
Die Dorn-Therapie ist eine aktive Therapie, bei der du auch mitwirkst. Ich massiere aktiv und unter deiner Mitarbeit deine Wirbelsäule. Als Therapeutin kontrolliere ich dein Knochensystem und zeige dir Übungen, mit denen du dir selbst helfen kannst. Die Dorn-Therapie ist so auch eine Anleitung zur Selbsthilfe.
Schröpfe
Schröpfen gehört zu den ältesten Naturheilverfahren und wurde in den meisten frühen Medizinkulturen angewendet.
Für die Therapie verwendet man Schröpfgläser aus Plastik oder Glas. Geschröpft wird mit oder ohne Feuer, blutig (durch Mikro-Öffnungen der Haut) oder trocken (ohne Öffnungen). In meiner Praxis schröpfe ich mit Gläsern - trocken oder mit der Hilfe des Feuers.
Ziel ist es, Energie, Blut und Lymphflüssigkeit - so genannte ‘Säfte’ - in Bewegung zu bringen und im Körper zu verteilen.
Eine Pumpvorrichtung am Schröpfkopf oder die in den Schröpfkopf eingeführte Flamme erzeugen einen Unterdruck, der auf der Haut eine Sogwirkung bewirkt, wobei etwas Gewebe angehoben und in das Glas gezogen wird. Dadurch werden verklebte Gewebsschichten voneinander gelöst, was das Schmerzempfinden in den betroffenen Arealen spürbar senken kann. Die geschröpften Bereiche werden zudem besser durchblutet, was Stoffwechsel und Lymphfluss anregt und somit auch die Entgiftung.
Eine Schröpfbehandlung ist schmerzfrei und wird oft als angenehm empfunden. Die Verfärbungen (sog. Hämatome) an den geschröpften Stellen sind schmerzfrei und verschwinden nach wenigen Tagen wieder.
Uusbau vo mim Agebot
Da ich dieses Jahr meine vierjährige Ausbildung zur Naturheilpraktikerin TEN abschliesse, erweitert sich das Spektrum meines naturheilkundlichen Wirkens laufend.
Ab Herbst 2026
Emmett Therapie
Ab 2027
Irisanalyse, Zungenanalyse, Pulsanalyse, Antlitzanalyse, Ausleitverfahren wie baunscheidtieren, Blutegeltherapie oder Nasenrödern, sowie Auriculotherapie und Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Agebot und Terminveribarig
Mediali Arbet
Jensiitskontakt
Wer einen geliebten Menschen verliert, bleibt vielleicht mit Fragen zurück. Dinge, die nicht gesagt werden konnten. Abschiede, die nicht stattgefunden haben - oder nicht so, wie du sie dir gewünscht hättest. Vielleicht fragst du dich auch, ob es der verstorbenen Person gut geht und wünschst dir diesbezüglich Gewissheit?
Medial ausgebildete Menschen können solche Kontakte herstellen und Botschaften der lieben Verstorbenen übermitteln. Die Verstorbenen interessieren sich sehr für unser Leben, sie probieren sich uns mitzuteilen, ihre Liebe zu zeigen und geben auch Hilfestellungen für konkrete Situationen. Als Medium gebe ich dir Fakten über die verstorbene Person bekannt, die dir bei der Zuordnung helfen. Dabei bin ich bei vollem Bewusstsein.
In einem Jenseitskontakt 'stören' wir einen verstorbenen Menschen nicht, sondern öffnen einen achtsam gehaltenen Raum, in welcher sich eine Seele zeigen kann - wenn sie es möchte. Der Kontakt mit dem geliebten Menschen wird oft als heilsam, klärend und beruhigend empfunden und kann Trost und neuen Lebensmut schenken.
Tierkommunikation
Die Kommunikation mit einem Tier geschieht telepathisch von Herz zu Herz und kann sich wie ein inneres wortloses Gespräch mit dem Tier anfühlen. Ein Gespräch, das ich dir laufend wiedergebe. Dein Tier kann dir so viel über dich selbst erzählen und dir ein wertvoller Spiegel sein.
Meist zeigt das Tier durch seine Symptomatik oder sein Verhalten Themen, die seinen Besitzer oder seine Besitzerin angehen. Manchmal tragen unsere geliebten Haustiere auch Krankheiten, damit wir sie nicht selbst erleiden müssen.
Tiere sind grundsätzlich offen und interessiert daran, den Menschen, die ihnen vertraut sind, Botschaften zu übermitteln. Ob du ein Tier vermisst und wissen möchtest, wo sich dieses aufhält, oder ein medizinisches Anliegen oder ein Verhaltensthema mit dem Tier 'besprechen' möchtest - für all dies und noch viel mehr kann Tierkommunikation eine hilfreiche Möglichkeit sein.
